沉浸式光影場域，
開啟五感藝術體驗
課程結合印象派光影展，讓參與者在視覺、聽覺、與身體感知交織的空間中，探索藝術與自我連結的全新境界。
零基礎友好的流動瑜伽，輕鬆上手
無論是否有瑜珈經驗，課程設計皆以簡單易學的動作為主，透過身體的自然流動，讓每個人都能自在參與，放鬆身心。
藝術即興創作，
釋放專屬你的內在光芒
在老師的引導下，參與者將透過靜態瑜珈與即興動作捕捉光影變化的美好瞬間，釋放內在創造力，展現專屬於自己的藝術印象。
課程內容
光影中的靜態瑜珈練習
在印象派光影空間內，以靜態瑜珈引導呼吸與身體感知，讓身心沉浸於光影變化中，感受內在的平靜與專注。
即興動作探索與流動體驗
課程將引導參與者以自然流動的身體語言，回應周遭環境的光影與畫作，像印象派畫家捕捉瞬間情感般，創造屬於自己的流動美學。
藝術共鳴與身心釋放
課程最後將帶領參與者進行靜心冥想與身體釋放練習，感受藝術與自我對話後的內在轉化，帶回一份放鬆與自在的心境。
